FITBOXING

Frauen und Männer
Mindestalter: 16 Jahre

Fitboxing macht Spaß und hält fit. Dieses Ganzkörper-Workout bietet sich für jedes Leistungslevel. Vorkenntnisse aus dem Box,- oder Kampfsport werden nicht vorausgesetzt. Die effektiven und stärkenden Übungen lassen den Stress des Alltags vergessen. Durch das Einbinden boxerischer Einheiten, wird die Ausdauer, Kraft und die Konzentrationsfähigkeit optimiert und als kleiner Nebeneffekt Kalorien verbrannt

KEIN SPARRING

GRUNDAUSSTATTUNG

Sportbekleidung, Springseil, Bandagen und Boxhandschuhe

(Das Equipment kann jederzeit im Alpha Gym erworben werden) 

WANN

Montags, Mittwochs und Freitags 

von 17:30 bis 18:30 Uhr

WO

Alpha GYM im Fit4Life 

Bergwaldstraße 4 

88630 Pfullendorf